たら走る

マラソン・トレラン中心の雑記ブログ

男の時短家事 -料理編- No.3

今日で3日連続で夕ご飯を作りました。

 

 

妻は最近残業続きで辛そうです。「少しでも力にならなければ・・!」

そう思って料理している最中に妻が帰ってきました。バレンタインのチョコを持って。帰りが遅くなったのは、残業ってよりも、チョコを買ってきてくれたからかな?うれしい。

 

 

 

 

・ホンビノス貝のお吸い物

・白米

・湯豆腐(たら入り)

・いんげんの胡麻和え

 

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ホンビノス貝のお吸い物は、ホンビノス貝を煮てから白出汁を入れただけ。

湯豆腐は、出汁をとった後に豆腐とたらとネギを入れて煮ただけ。

いんげんの胡麻和えは、いんげんを1分程煮たあとに、調味料をかけて混ぜただけ。

どれも簡単で早くできて美味しいレシピ。

 

でも、今日はスーパーでいろいろと安くて、長居してしまいました・・。

帰ってからも、閾値走の疲れか、いつもより料理に時間がかかった気がする。

 

 

 

買い物時間30分

料理時間30分