たら走る

マラソン・トレラン中心の雑記ブログ

走れてない!

こんにちは、たらです。

 

東京マラソンが終わってからもうすぐ1ヶ月が経とうとしていますが、殆ど走れてません。

 

東京マラソンでサブ3.5を達成できず、走る気持ちが沸かなかったことも理由のひとつ。

ただ、他にも様々な要因が私の練習時間を奪っていったのです!

仕事、飲み会、仕事、飲み会、仕事、仕事といった具合に…

 

仕事からの帰宅時に走ることで走行距離を稼いでるのに、その仕事が原因で走れなくなるとは思ってもみなかった。

憎いぞ、仕事!

 

そして、仕事が一段落したら、今度は風邪で数日ダウンしてました。

 

 

そんなこんなで直近の月間走行距離がこちら…
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3月だけ65kmしか走ってません。

東京マラソンで走った分を引くと、23km程度しか練習してないということ。ロング走1回分の距離か…

 

5月には100kmのトレラン大会に出走するというのに、こんなに練習をサボって走力に影響は無いのでしょうか…?

 

むしろ、年中練習するよりも、年に1回は1ヶ月程度休みを入れた方が良いとも聞くし。

 

どうなんだろ?

 

今度調査してみます!

 

今日はおやすみなさい★